Colchón de cuna: cómo elegir medida y firmeza y qué norma debe cumplir

Lo que dice la AEP: firme, boca arriba y sin objetos blandos

La Asociación Española de Pediatría recoge, en sus consejos para reducir el riesgo de muerte súbita del lactante, varias pautas que afectan directamente al colchón y a lo que hay encima:

• Acostar al niño boca arriba. Dormir boca abajo duplica el riesgo de muerte súbita, y la posición de lado tampoco es segura.
• La cuna en la habitación de los padres es el lugar más seguro para dormir; la AEP añade que, para los menores de seis meses, dormir en la cuna, boca arriba y cerca de la cama de los padres disminuye el riesgo en más del 50 %.
• El colchón del bebé debe ser firme. Hay que evitar las sábanas o los edredones sueltos, las almohadas y los juguetes blandos.
• Para dormir, la cuna es el lugar más seguro, y los objetos blandos deben mantenerse fuera de ella.

Lo que dice la guía del Ministerio de Sanidad sobre cunas y colchones

La guía de seguridad de productos infantiles que publica el Ministerio de Sanidad (elaborada con la Alianza Europea para la Seguridad Infantil) dedica un capítulo a las cunas. Estima que en la UE-28 se producen cada año unas 3.500 lesiones en niños de 0 a 4 años relacionadas con cunas lo bastante graves como para necesitar urgencias, y advierte del peligro de los huecos: si el espacio entre el colchón y los laterales de la cuna es de más de dos dedos de grosor, la cabeza del niño podría caber y provocarle asfixia. Sus recomendaciones sobre el colchón:

• Buscar un colchón firme y que se ajuste a la cuna, con un espacio entre el colchón y las barras no mayor de dos dedos en ningún punto.
• Asegurarse de que el colchón cumple las normas de seguridad en cuanto a inflamabilidad.
• Utilizar exclusivamente el colchón proporcionado; no añadir más colchones.
• Retirar la ropa de cama mullida y artículos como almohadas, colchas, edredones, protectores y mantas de borrego, que suponen un riesgo de asfixia; los protectores, además, ayudan al niño a trepar cuando empieza a gatear.
• Cuando el bebé sea capaz de sentarse solo, bajar el colchón a una posición inferior; cuando pueda ponerse de pie, al nivel más bajo; y cuando mida unos 90 cm o el borde le llegue al pecho, cambiar la cuna por una cama.

La guía cita la norma de cunas EN 716-1:2008; la tienda de AENOR lista una versión posterior, la UNE-EN 716-1:2018, así que comprueba siempre la versión actual y pide al vendedor que te confirme qué norma cumple la cuna.

La norma del colchón: UNE-EN 16890

Los colchones para cunas y moisés tienen su propia norma europea: la UNE-EN 16890 («Mobiliario infantil. Colchones para cunas y moisés. Requisitos de seguridad y métodos de ensayo»), publicada en español por UNE en enero de 2018 y con una modificación en 2022 (UNE-EN 16890:2018+A1:2022). Según AENOR, especifica los requisitos y métodos de ensayo para colchones, colchones-somier y sobrecolchones que se usan en cunas, cunas de viaje, moisés y cunas balancín, y se basa en el análisis de los riesgos químicos, de incendio, térmicos y mecánicos. El instituto tecnológico AIJU explica que incluye ensayos de integridad estructural del colchón. Un colchón que cumpla esta norma no es una garantía absoluta, pero sí un criterio verificable: pregunta si lo cumple y pide el informe de ensayo o la declaración del fabricante. La norma es de pago, así que no podemos reproducirla; usamos solo lo que publican AENOR y AIJU.

Qué medida: 60x120 y otras

La medida más buscada es 60x120 cm, que es la que suelen llevar las cunas de barrotes, pero no todas: las minicunas, los moisés, las cunas de colecho y las de viaje usan medidas propias. La regla que da la guía de Sanidad es la del ajuste: no más de dos dedos de hueco en ningún punto. Por eso, no te fíes de «cuna estándar»: mide el interior de tu cuna (largo y ancho, con el somier a la altura que vayas a usar) y compáralo con la medida real del colchón que da la ficha. Si tienes una minicuna o un moisés, busca un colchón específico para esa medida; para esos productos, mira nuestras guías de minicuna de colecho y de moisés.

Materiales: qué mirar (criterio propio)

Espuma, viscoelástica, muelles, fibra de coco, látex: no hemos encontrado una fuente oficial que diga que un material sea mejor que otro para un bebé, así que no lo afirmamos. Lo que sí podemos decir, como criterio de compra, es qué comprobar en cualquiera:

• Firmeza: que no se hunda con el peso de la mano y recupere la forma; es lo que pide la AEP.
• Composición en la etiqueta y, si la hay, certificación de sustancias químicas del propio fabricante. Sin fuente independiente no valoramos etiquetas de «natural» o «ecológico».
• Funda desenfundable y lavable, con cremallera que no quede accesible al bebé.
• Transpirabilidad declarada por el fabricante, con la cautela de que no hay una cifra oficial comparable.
• Bordes bien rematados y sin costuras que se deshagan.
• Olor: un colchón nuevo con olor químico fuerte merece una consulta al fabricante; ventílalo antes de usarlo.

Protector y sábana bajera: lo mínimo

La AEP pide evitar las sábanas sueltas y los objetos blandos. Lo razonable es una sábana bajera bien ajustada a la medida exacta del colchón, y, si quieres proteger el colchón de líquidos, un protector impermeable fino que quede completamente ajustado y sin holguras. Si usas protector, comprueba que cumple lo que dice la guía de Sanidad: los protectores de cuna mullidos (los de borde acolchado alrededor de los barrotes) no están recomendados, porque son un riesgo de asfixia y ayudan al niño a trepar. No mezcles «cojines de cuna» ni cuñas: no forman parte de un espacio de sueño seguro.

Colchón nuevo o de segunda mano

No hemos encontrado una fuente oficial que se pronuncie sobre los colchones de cuna usados, así que no damos una regla general. Lo que sí es verificable es lo que pide la guía de Sanidad para las cunas de segunda mano: que sean seguras y no tengan más de diez años ni hayan sido modificadas. Si te ofrecen un colchón usado, comprueba que sigue firme y sin hundimientos, que no tiene manchas, roturas ni olores, que se ajusta a la cuna con menos de dos dedos de hueco, y que puedes confirmar qué norma cumple; si no puedes, un colchón nuevo con documentación es la opción más simple.

Cómo comprobar el hueco en casa

Con el colchón ya colocado en la cuna y a la altura que vayas a usar, recorre todo el perímetro e intenta meter dos dedos entre el colchón y las barras o los laterales, en las cuatro esquinas y en los cuatro lados. Si caben más de dos dedos en algún punto, el colchón no ajusta: cámbialo por uno de la medida correcta. Repite la comprobación cuando bajes el colchón de posición y de vez en cuando, porque con el uso el colchón puede moverse. Es una prueba de un minuto que la guía de Sanidad presenta como criterio básico.

Checklist antes de comprar

1. ¿La medida coincide con el interior de mi cuna, con menos de dos dedos de hueco en cualquier punto?
2. ¿Es firme y no se hunde?
3. ¿Cumple la UNE-EN 16890 y el fabricante lo declara por escrito?
4. ¿Está pensado para cuna (no para cama o sofá)?
5. ¿La funda se puede quitar y lavar?
6. ¿He comprobado la información del fabricante sobre composición y ropa de cama recomendada?
7. ¿Tengo claro que no voy a añadir colchones, almohadas, cojines ni edredones?

Cuánto cuesta (y qué no podemos decirte)

No damos precios: cambian por tienda y por semana, y no hemos podido verificar una horquilla fiable. Lo que sí te decimos es que el precio no es un indicador de seguridad: compara siempre lo que declara cada fabricante sobre normas, medidas y materiales. Y ten en cuenta que el colchón acompaña al bebé hasta que pasa a una cama, por lo que conviene pensar en la durabilidad más que en el descuento.

Errores habituales

• Comprar por el nombre «estándar» sin medir la cuna.
• Añadir un segundo colchón o un topper «para que esté más cómodo».
• Elegir un colchón muy blando.
• Poner protector de cuna, almohada, edredón o peluches dentro de la cuna.
• No bajar el colchón cuando el bebé se sienta o se pone de pie.
• No comprobar el hueco tras montar el colchón.